一件是自己的事，如上不上班，吃什么东西，开不开心，结不结婚，要不要帮助别人；
　　一件是别人的事，如小张好吃懶做，小陈婚姻不幸福，老李对我很不满意；我帮助别人，　  别人却不感谢；
　　一件是老天爷的事，如会不会地震、火山爆发、飓风、战争等。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  人的烦恼来自于：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  一是忘了自己的事，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  二是爱管别人的事，
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  三是担心老天爷的事。

所以若要轻松自在快乐，就要打理好自己的事，莫管别人的事，不操心老天爷的事。心情不好的时候，赶快问自己：那件事到底是谁的事？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    以美好的心，看待世界万事万物；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以真诚的心，对待每一个人；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以负责的心，做好份内事；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以谦虚的心，检讨自己的错误；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以愉悦的心，分享他人的快乐；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以善良的心，帮助需要帮助的人；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以不变的心，坚持正确的理念；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以宽阔的心，包容对不起自己的人；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以感恩的心，感谢拥有的一切；
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  以放下的心，面对最难割舍的事…